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HIKOUKIの日記

日々の出来事や気になった事を書いています

何事も継続していく大切さ

「続けている運動」 寒かった季節もそろそろ終わり 過ごしやすい春がきますね さて今回のお題の「続けている運動」ですが 仕事をしているとなかなか運動をする時間を作るのが難しくなりできない日もありますが… 私の続けている運動は「腕立て伏せ」です! 多…